Ти як? Номери гарячих ліній

Україна бореться не лише проти нападника, а й за кожну свою людину. За її збереження та розвиток. А значить – і за ментальний добробут також, за здатність прожити й пережити будь-який досвід і віднайти нові сили.

Протягом усього 2024 року над цим працювала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Тисячі людей різних професій опановували нові навички, як підтримувати ментальне здоров’я.

 Сімейні лікарі, терапевти, педіатри. Попри пов’язані з війною виклики 114 тисяч фахівців пройшли навчання з ментальної допомоги. І отримали вже маже 500 тисяч звернень (найчастіші скарги пацієнтів – відчуття тривоги, напруженості, проблеми зі сном).

 Вчителі. 209 тисяч педагогів опанували спеціальні знання – як підтримувати школярів, розпізнати в них стрес та допомогти з ним упоратися.

 Соціальні працівники. У 185 центрах життєстійкості у громадах такі фахівці вже знають, як допомогти людині не лише з роботою, документами чи іншими звичними питаннями, а й із важким психоемоційним станом.

 Рятувальники, пожежники, поліцейські. 89 % працівників системи Міністерства внутрішніх справ пройшли підготовку з першої психологічної допомоги, щоб рятувати не тільки фізично, а й морально.

Сама ж Всеукраїнська програма отримала цього року важливі системні документи: План заходів на 2024–2026 роки та Цільову модель системи – дорожню карту для всіх, хто з нею працює.

І зазвучала на міжнародному рівні: на 77-й Всесвітній асамблеї охорони здоров'я ухвалена резолюція з ментального здоров’я, яку ініціювали Україна та Нідерланди. А в найшанованішому медичному виданні планети – The Lancet Psychiatry – вийшли друком рекомендації для розвитку української системи охорони ментального здоров'я.

Та найголовніше у програмі ментального здоров’я, що кожен на своєму місці може стати її ефективним амбасадором.

З чого розпочати?

Із запитання «Ти як?» до самого себе. Рідної людини. Колеги. І хоч би якою була відповідь – у системі ментального здоров’я знайдеться необхідна допомога та підтримка.

ДИВИТИСЬ ФОТО